Курсы по тайм-менеджменту
Управление временем - это процесс планирования и организации своего времени, чтобы достичь максимальной продуктивности и эффективности. Это важный навык, который помогает достигать поставленных целей и задач в установленные сроки.
Найдено курсов: 5
Если каждый день на вас наваливается миллион дел — рабочих, личных, семейных — и вам кажется, что вы ничего не успеваете, возможно, проблема в неэффективном управлении временем.На курсе вы узнаете, что такое правильный тайм-менеджмент, определите собственных поглотителей времени, научитесь планировать каждый день и правильно расставлять приоритеты.Вы начнёте эффективно распределять рабочую нагрузку, научитесь отдыхать и избегать синдрома выгорания
790 ₽
Тайм-менеджмент
Срок: 4 недели
На курсе вы научитесь выделять время на себя и свои дела. Поймёте, как найти в своём графике время на отдых, родных, хобби и спорт. Разберётесь, как наладить режим, чтобы было больше сил на работу, учёбу и личную жизнь. Сможете концентрировать внимание на важном.
11 600 ₽
6 960 ₽
6 960 ₽/меc
Тайм-менеджмент
Срок: 1 месяц
Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
34 701 ₽
27 761 ₽
4 627 ₽/меc
Личная мотивация — это то, что помогает нам достигать большего и в профессиональной, и в личной жизни. Но порой наша внутренняя энергия может иссякать, и появляется необходимость специально мотивировать себя на дальнейшее профессиональное или личностное развитиеНа курсе вы узнаете, как это правильно делать. Помимо теории, вы получите практические советы и рабочие инструменты, которые сможете применить на практике сразу после прохождения курса. Вы узнаете, как определить, какая у вас миссия, как правильно поставить себе цели и как рационально использовать своё время с помощью базовых навыков тайм-менеджмента
790 ₽
Эффективный руководитель
Срок: 4 месяца
Курс для тех, кто уже руководит небольшим отделом, хочет стать эффективным менеджером и расти вверх по карьерной лестнице. За время обучения вы узнаете все аспекты грамотного управления людьми, проработаете риски проекта, а также освоите тайм-менеджмент и научитесь применять искусственный интеллект в своей работе.
157 500 ₽
75 600 ₽
Какие основные принципы управления временем?
- Планирование и организация рабочего дня: это включает в себя создание расписания, определение приоритетов задач, планирование перерывов и установление времени для отдыха и личных дел.
- Приоритезация задач: это означает определение наиболее важных задач для выполнения в первую очередь и уделение им большего внимания.
- Установление реалистичных целей и сроков: это позволяет убедиться, что задачи выполнимы и уложатся в сроки.
- Использование технологий и инструментов для управления временем: это может включать в себя использование календарей, листов задач, таймеров, а также установку приложений для управления временем и продуктивностью.
Какие техники управления временем существуют?
- Метод Помодоро (работа в таймере в течение 25 минут, с перерывами между сессиями): это позволяет более эффективно распределить время между задачами и улучшить концентрацию.
- Матрица Эйзенхауэра (метод приоритезации задач по важности и срочности): это помогает определить, какие задачи следует выполнить в первую очередь, а какие можно отложить.
- Метод GTD (Getting Things Done) (система организации задач и проектов, разработанная Дэвидом Алленом): это помогает организовать задачи и проекты и выполнить их в срок.
- Техника "5-минутного правила" (выполнение задач, которые занимают менее 5 минут, сразу же): это позволяет не откладывать мелкие задачи на потом и более эффективно использовать свое время.